想要好好專心工作，卻總是不小心拿出手機？擔心自己對手機的依賴度太高，成為手機成癮症患者？今天小編要介紹的這款「Forest」就是這類症狀的剋星，專門抑制使用者隨時都想要滑手機的慾望，有效幫助使用者戒掉低頭族的壞習慣。
「Forest」由清華大學資工系的學生團隊所開發，以「低頭族」的社會現象為出發點，提出「保持專注，拒當低頭族」的概念，用種樹遊戲的方式，培養使用者在固定時間內不碰手機的行為。
使用方式很簡單，每當你想要擁有一段專心的時光，就點擊畫面為自己種下一顆樹的種籽，並且在開始種植後的30分鐘內都不可以碰手機。
如果使用者在30分鐘內都沒有使用手機的話，種籽就會成長為一棵健康茁壯的樹，反之，如果使用者在時間內使用手機的話，種籽就會變成一棵枯木。
雖然看起來很簡單，但過程中常常會不小心破功，因此要完成一整片屬於自己的綠油油森林其實頗具難度。
利用種樹獲得成就感，慢慢培養出專心放下手機的好習慣，每種出一顆翠綠的樹，心情也跟著好起來，所以這款App很適合在工作、讀書或是大家一起聚餐的場合使用，同時也可以利用這個App讓自己的眼睛好好休息一下。
想要改掉常常滑手機的壞習慣嗎？不妨下載這個App來慢慢改正使用習慣吧！
App名稱：Forest
下載網址：iOS
開發團隊：ShaoKan Pi
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資料來源：《數位時代》
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